Cursus valpreventie voor ouderen

STEENBERGEN – Stichting Welzijn Ouderen Steenbergen, Havermans Paramedisch Centrum, tanteLouise en de Gemeente Steenbergen gaan weer een cursus valpreventie voor ouderen verzorgen. Deelnemers krijgen tijdens acht lessen, op vrijdagmorgen van 9.30 tot 11.00 uur zowel spierversterkende en evenwichtsoefeningen, als handige tips en trucs om vallen te voorkomen, en leren ook om op te staan na een valpartij.

Vallen is een veelvoorkomend probleem bij senioren, met soms nare gevolgen zoals een ziekenhuisopname of verhuizing naar een zorgcentrum. Bij anderen ontstaat de angst om opnieuw te vallen, wat leidt tot onzekerheid bij alledaagse bezigheden, waardoor zij minder hun huis uit komen en geïsoleerd raken. De kosten voor de cursus bedragen 60 euro, voor nadere informatie kunnen belangstellenden contact opnemen met Fia Traets via (0167) 567521 en aanmelden is mogelijk via Tonnie Joxhorst van de SWOS via (0167) 541137.